Votre psychologue clinicienne à Lyon, Cécile Planche accompagne adultes, adolescents, enfants et même nourrissons lors des psychothérapies adaptées à un besoin spécifique. Cécile Planche vous propose plusieurs types de thérapies :
Mes thérapies brèves orientées vers la solution
Les thérapies brèves orientées vers la solution relèvent d’une pratique thérapeutique stratégique. Elles considèrent que les problèmes sont situationnels plutôt que contextuels. En thérapie brève orientée vers la solution, la question principale porte non pas sur le pourquoi mais sur le comment faire pour progresser. Je ne me centre pas sur les problèmes mais sur les solutions, non pas sur les difficultés mais sur les compétences et les ressources de mon (ma) patient (e). J’invite le (la) patient (e), le couple, ou la famille à se confier des tâches (des auto-prescriptions) telles qu’ils les ont déjà réussies au cours de leur expérience ou qu’ils peuvent à nouveau réussir.